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今日の散歩とおやつ

2017年02月07日


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今日は比較的暖かったので、散歩で2時間くらい歩きました。
今週は少し暖かい日が続きそうで嬉しいのだけれど、雨も多そう。

雨でも雪でも氷点下でも、散歩は毎日します。雨の日では特に、風のない小雨が最高です。人も少なく、静かで情緒もあり、風景も色濃くクリアで気持ちいい。

今日のおやつは絵のクラスで、インドの子からもらったお菓子。
こういう市販菓子は、お国柄が出るから楽しくて大好き。もらうとても嬉しい。

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中はこんな感じ↓。チョコレートコーティングされていますが、中東やインド菓子ではおなじみのデーツ(ナツメヤシ)です。

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アーモンドをナツメヤシでしっかりくるみ、その上からさらにチョコレートコーティング。アーモンドの香ばしさと、ナツメヤシとチョコレートのダブルの甘さで美味しい。濃い紅茶と一緒に食べると疲れが吹っ飛びます。

デーツ(ナツメヤシ)には、貧血改善やアンチエイジング、便秘やストレス改善など、特に女性に嬉しい効果がたくさんあるそうですよ。

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40代主婦。
時々内職、日課は散歩、趣味は読書や映画鑑賞。国内外問わず引越しが多いです。

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