夫婦2人家族、引っ越し妻。いいかげん日本に戻りたい主婦の日記〜散歩/本/コーヒー(おやつ)他。

ダイエット28日目 増えた

ダイエット 28日目

目標:秋までに5kg減らす

*前回の測定から +0.7kg

【Total...−2.0kg】



週末は外食が続くのできっちり増えてしまった。
朝からしっかり食べちゃうしなー。お腹空いてないのに。
今晩食べた焼き肉の分も、明日の朝しっかり加わりそう。

何とか週末対策立てないと、平日に落として週末に戻す、を繰り返しそう。

明日からまた一からの気持ちで頑張ります。

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プロフィール

koburii

Author:koburii
HN:こぶり
*国内外問わず、夫の仕事の関係で引越しばかりしている40代の主婦(子供なし)です。最近は海外ばかりでいい加減日本に帰りたいです。
*すぐ引っ越すので知り合いが出来にくい/単独行動/インドア派、と引きこもり要素たっぷりではありすが、前向きに楽しみを見つけながら暮らしていければと思っています。
*読書や映画の感想を時々書いてます。

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