ダイエット 42日目 晩夏


ダイエット 42日目

目標:10/23までに5kg減らす

*前回の測定から −0.3kg

【Total...−3.0kg】



期日を決めました。7/23スタートだったので、10/23にしました。
3ヶ月で5キロはそんな無茶な数字でもなさそうだがどうだろう。
でもあと2キロ。で7週間しかないのか。
まあ無理なら無理でいいし、とりあえず目標だい。

先週は風邪やら何やらで少し中断してしまったので、
今週からまたウォーキングとかジムとか頑張ろう。
しかし風邪の間は元気をつけたくてたくさん食べたけど
太らなかった。
病気すると太らないのはなぜだ〜

今日は朝から大好きなバナナとウォールナッツとメープルシロップ
たっぷりのワッフルを。

ランチは軽くしたけど、夜は天ぷらだった。
明日増えてませんように・・・

そして街を歩けばあちらこちらで秋の気配。ちらっと紅葉。
まだまだ暑いので、初秋というよりはやはり晩夏。

CIMG7947.jpg CIMG7940.jpg CIMG7929.jpg

2012年の夏も終わりですな。。
みなさまどんな夏でしたでしょうか。
私はこれといったことは何もしなかったけど、日中は毎日外で
ウロウロしていたのですっかり日焼けしてしまいましたよ。とほほ



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Comment

2012.09.03 Mon 20:27  |  

着実に落としてますね~。
うらやましい・・・。
私は-1~2kgを行ったりきたり
中々 減りません。 (´・ω・`)

9月に入りましたが 日中はまだまだ暑い
仕事中は汗まみれになってます。(^^;

2012.09.05 Wed 11:37  |  Re: タイトルなし

> さ〜やんさん

定着して欲しいので、ゆっくりジワジワ痩せて欲しいのですが、
食べ過ぎると一気に戻ったりしてますよ笑

お仕事されているとダイエットって難しいでしょうね。。
食べないと体力なくなるし、運動する気力は残ってないし。。みたいな。
気長にがんばりましょう☆

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*国内外問わず、夫の仕事の関係で引越しばかりしている40代の主婦(子供なし)です。最近は海外ばかりでいい加減日本に帰りたいです。
*すぐ引っ越すので知り合いが出来にくい/単独行動/インドア派、と引きこもり要素たっぷりではありすが、前向きに楽しみを見つけながら暮らしていければと思っています。
*読書や映画の感想を時々書いてます。

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