セントラルパークなう

まだどのクラスもドロップしていないものでちょっと忙しい秋。

でも毎朝小1時間のセントラルパークの散歩は欠かさず続いている。
だってこの景色だし。秋最高。

春もいいけれど、私はもうおばさんだから、どちらかというと秋が好きだわ。枯れ葉カサカサ親近感。

紅葉ですが、去年より1週間くらい早いです。去年は11月頭の2週間が見ごろでしたが、今年は10月最後の週から見ごろに入ってます。あまり写真を撮ってなかったので、ここ数日の様子だけでも。

もちろん読書にもピッタリの雰囲気ですよ。

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気温は15度〜20度くらいなので、太陽が出ないと肌寒いです。

いつも途中でパーク内のカフェで暖かい飲み物を買う。

ラテとかだと、散歩のカロリーが吹っ飛ぶけど、

朝の散歩はダイエット目的じゃないからいいのだ。

何目的かというと、セロトニンの活性とか早起きの習慣とかそんなんでもなく、単に朝の綺麗な空気を吸う目的。

これくらいのぬるい動機の方が、ぬるい私にはお似合いです。


そういえばもうすぐNYマラソンですね。参加する方は頑張ってくださいねー。



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*国内外問わず、夫の仕事の関係で引越しばかりしている40代の主婦(子供なし)です。最近は海外ばかりでいい加減日本に帰りたいです。
*すぐ引っ越すので知り合いが出来にくい/単独行動/インドア派、と引きこもり要素たっぷりではありすが、前向きに楽しみを見つけながら暮らしていければと思っています。
*読書や映画の感想を時々書いてます。

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